El éxito en el deporte pasa por los pies. Son la base de todo y sus dolencias después de haber practicado cualquier tipo de ejercicio físico determinan nuestros futuros entrenamientos. Es por ello que debemos protegerlos. No solo con unas zapatillas adecuadas a la forma y tamaño de nuestro pie sino con calcetines y tobilleras que ayuden a cuidar nuestras articulaciones.

Sí, las prendas deportivas van mucho más allá de camisetas y pantalones térmicos. Los calcetines, medias de compresión y tobilleras también forman parte del equipamiento de todo deportista.

Al igual que sucede con las marcas de zapatillas, en los últimos años técnicos, profesionales médicos y diseñadores han trabajado en la fabricación de prendas deportivas que ayuden a proteger las articulaciones que más sufren del cuerpo como pies, tobillos, gemelos, talones o las propias plantas del pie.

La tobillera deportiva o el calcetín de compresión aportan grandes ventajas a la hora de prevenir calambres, reducir la fatiga muscular o disminuir el ácido láctico. Este tipo de protecciones no mejoran el rendimiento deportivo sino que ayudan a prevenir los daños musculares y las posibles lesiones que el ejercicio físico pueda ocasionar.

Los calcetines aumentan la circulación en la sangre y permiten una recuperación más rápida del deportista cuando permanece en reposo. Prestar atención a este tipo de prendas nos permitirá cuidar nuestra base y continuar con nuestro camino.

 

 

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